Dicas para trabalhar no home office: 1.Como se organizar para ser produtivo trabalhando em casa?

Com a pandemia do coronavírus e o isolamento social, várias empresas estão buscando formas de manter os seus serviços ativos, o máximo possível. Dentro desse turbilhão de informações e preocupações, muitos se vêem obrigados a implementar o trabalho remoto e o home office para continuar exercendo suas atividades. Nesse contexto, é possível que muitos trabalhadores fiquem frustrados com a mudança brusca na rotina e a repentina nova forma de trabalhar.

Home office requer planejamento, e como as medidas foram feitas às pressas em nosso país, existem muitas pessoas que estão perdidas sem saber como trabalhar de forma produtiva e eficiente dentro desse formato. Confira algumas dicas que preparamos para você se organizar e ser produtivo em casa:

- Mesmo em casa é trabalho:

É importante tratar o home office como um trabalho real, com horário para começar, fazer intervalo e terminar.

- Organize seu espaço para trabalhar:

O ideal é ter um espaço adequado para trabalhar, com um ambiente silencioso, com mesa e cadeira adequados, e menor circulação de pessoas.

- Evite interrupções:

Avise as pessoas que moram com você que este é seu momento de trabalho, para evitar interrupções.

- Vista-se para trabalhar:

Vista-se de forma adequada. Evite usar pijamas em seu home office, pois isso pode gerar uma atitude desleixada e negligente em relação ao trabalho.

- Siga a "rotina normal" do trabalho:

Coisas que você não faz no local do trabalho, evite fazer em casa, como por exemplo, beliscar lanches durante o turno, olhar o celular, ligar a tv.

- Evite distrações:

Leve tudo que você vai precisar no turno de trabalho e evite levantar-se para buscar ferramentas. Cada saída dos seus afazeres pode ser um motivo para distração e procrastinação.

- Se conheça:

Entenda seus picos de produtividade e qual a melhor hora do dia para sua dinâmica de trabalho.

- Realize ciclos de trabalho:

Trabalhe com ciclos de trabalho com a técnica pomodoro, baseada em fluxos de trabalho separados por blocos a fim de aumentar a agilidade e foco do cérebro. Tal técnica consiste em cronometrar 25 minutos de foco em uma tarefa, sem interrupções, e descansar durante 5 minutos. Logo em seguida, volte para mais um pomodoro, focando por 25 minutos e descansando 5 minutos. Faça um check list para riscar as tarefas que estão sendo finalizadas. Após 4 ciclos de pomodoro, faça uma pausa mais longa de 30 minutos.

 

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